Yoga

Yoga neu im TVO

Der Ashtanga Yoga Kurs von Stefanie Faust beinhaltet typische Körperhaltungen des Yogas und Atemübungen. Yoga fördert die Beweglichkeit und kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Es unterstützt die eigene Körperwahrnehmung und kann einen seelischen Ausgleich zu den Strapazen des Alltags schaffen. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Es sind lediglich bequeme Kleidung und eine Yogamatte mitzubringen.

Der Kurs umfasst 10 Unterrichtseinheiten. Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenfrei. Nicht-Mitglieder zahlen Euro 8,- pro UE.

jeden Donnerstag um 18:15 Uhr im ev. Gemeindehaus, Schlossplatz 2, 63683 Ortenberg

Kontakt:

Stefanie Faust

Mail: 

Mobil: 0151/ 51343802